স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের খাদ্যতালিকায় চিয়া সিড এখন পরিচিত একটি নাম। আকারে খুব ছোট হলেও পুষ্টিগুণে ভরপুর…
Browsing: স্বাস্থ্য
বাংলাদেশের গ্রামাঞ্চল থেকে শহরের বারান্দা–সবখানেই পরিচিত যে ভেষজ উদ্ভিদের বিস্তার চোখে পড়ে, তা হলো পাথরকুচি।…
বাংলাদেশের রান্নাঘরে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত ভোজ্যতেলের তালিকায় সয়াবিন তেল ও সরিষার তেল শীর্ষে থাকে সর্বদা।…
নিয়মিত রাত জাগা ও দেরিতে ঘুমাতে যাওয়ার অভ্যাস হৃদ্রোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়াতে পারে—এমন…
যুগ যুগ ধরে মেথি একটি উপকারী তেতো স্বাদযুক্ত হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। মেথির অনেক গুণ…